De l’ergonomie au design, il y a tellement de questions que l’on se pose pour aménager un bureau à la maison. Ces conseils pratiques répondront à quelques-unes d’entre elles.
Le bureau debout: avantages et inconvénients
Le bureau assis-debout gagne des adeptes. Le fait de pouvoir travailler debout a prouvé avoir des bienfaits pour le dos et le tonus du corps. Toutefois, un tel achat peut se révéler inutile si vous n’optez pas pour un mécanisme d’élévation efficace, que vous n’aménagez pas l’écran pour qu’il soit lui aussi à la bonne hauteur pour les yeux et que votre chaise de bureau n’est pas réglable pour s’adapter à la hauteur du bureau. Finalement, son principal inconvénient est souvent d’être peu ou mal utilisé.
Les meilleures plantes pour purifier l’air de votre maison
En plus de réduire le stress ainsi que d’aider à la concentration et à la productivité, les plantes améliorent la qualité de l’air de votre bureau. Certaines ont même des propriétés dépolluantes, c’est-à-dire qu’elles sont capables de capter les polluants présents dans l’air. Voici les quatre meilleures plantes dépolluantes, qui sont en plus faciles d’entretien:
- Spatiphyllum (lys de la paix)
- Sanseviera (langue de belle-mère)
- Dracanea Marginata (dragonnier de Madagascar)
- Chamaedorea Elegans (palmier nain)
Tendances peintures pour aménager un bureau à la maison
Ces trois couleurs sont au top des tendances couleurs cette année et sont parfaites pour personnaliser votre espace bureau.
- Le jaune paille – Charismatique PPU 16-14 – Behr
- Le vert antique – 2136-40 – Benjamin Moore
- Le taupe – Transcendant DLX1079-4 – Bétonel/Dulux
Comment délimiter un espace bureau avec de la peinture
Il est facile de délimiter un espace bureau, dans une aire ouverte par exemple, en utilisant la technique de peinture color blocking. Pour ce faire, déterminez la forme que vous souhaitez réaliser sur le mur qui circonscrit votre coin bureau, comme une bande verticale, une arche ou une forme géométrique. Tracez-la au crayon de plomb, puis posez un ruban-cache pour la délimiter. Appliquez une à deux couches d’une couleur contrastante se mariant bien à votre décoration à l’intérieur de votre forme, puis retirez le ruban avant que la peinture n’ait eu le temps de sécher complètement. Admirez votre coin bureau bien délimité!
Le luminaire parfait pour aménager un bureau à la maison
Les sources d’éclairage de votre bureau devraient être variées afin d’éviter la fatigue oculaire. On suggère de marier :
- L’éclairage naturel, qui est essentiel au bien-être. Assurez-vous cependant que les rayons du soleil tombent perpendiculairement sur votre zone de travail et prévoyez des stores pour empêcher les reflets sur l’écran;
- Un plafonnier,pour diffuser une lumière homogène dans la pièce et atténuer les ombres;
- Une lampe de table située à votre gauche si vous êtes droitier (ou inversement), pour limiter la projection d’ombres lors de la lecture;
- Une lampe d’appoint à bras pivotant ou à pince placée à proximité de votre ordinateur, qui est idéale lorsque de faible intensité (15 watts), chaude et pas trop blanche;
- Des lumières encastrées dans les armoires, pour vous aider à trouver dossiers et documents.
Travailler avec votre animal de compagnie
Tant qu’à être accompagné de votre animal pendant que vous travaillez, pourquoi ne pas lui faire une petite place dans votre déco? Installez une niche pour chat dans la bibliothèque, ou un griffoir sur une de vos pattes de bureau. Un chemin d’étagères au mur est aussi un aménagement apprécié des félins. Quant à votre chien, il sera heureux avec un panier ou un coussin, éloigné des câbles ou de la poubelle, avec lesquels il pourrait vouloir jouer.
3 sièges ergonomiques pour aménager un bureau à la maison
Si vous voulez améliorer votre posture, ces différentes assises peuvent être une bonne option à la maison.
Le siège assis-genoux est conçu pour redresser le haut du buste et soulager le dos, qui forme alors un angle de 130° avec les jambes. Il n’est toutefois pas conseillé de l’utiliser toute la journée.
Le siège de type selle a une assise en forme de selle qui permet d’ouvrir l’angle du bassin de manière idéale tout en décontractant le dos.
Le siège assis-debout favorise la mobilité et améliore la circulation du sang. Il peut avoir une forme de siège de type selle, avec ou sans dossier.
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